Čistá pleť = zdravá pleť? Ne vždy! Příliš časté mytí obličeje může paradoxně vést k jejímu vysušení, podráždění a dokonce k rychlejšímu stárnutí. Jak je to možné?

Co se děje, když pleť přehnaně čistíme?

Každé mytí, ať už vodou nebo čisticím produktem, narušuje přirozenou bariéru kůže. Tato bariéra chrání pleť před škodlivými vlivy a pomáhá jí udržovat optimální hydrataci. Když ji ale odstraňujeme příliš často, pleť:

•  Ztrácí vlastní ochranný film (lipidy a hydratační faktory)
•  Produkuje nadbytečný maz jako obrannou reakci
• Stává se citlivější na vnější vlivy
• Je náchylnější k zánětům, ekzémům a akné

Jak poznat, že si pleť myjete příliš často?

🔹 Po umytí máte pocit pnutí nebo šupinatění
🔹 Pleť se paradoxně více mastí během dne
🔹 Dochází k zarudnutí a podráždění
🔹 Objevují se suché flíčky nebo naopak pupínky

Jak správně čistit pleť?

🌿 1. Ráno jen vlažná voda nebo květinová voda
Ranní mytí pleti není nutné provádět agresivními čističi. Stačí jemně opláchnout obličej vlažnou vodou nebo použít růžovou či levandulovou vodu.

🌿 2. Večer dvojí čištění, ale šetrně
Pokud nosíte make-up nebo SPF, použijte nejprve olejový čistič, který rozpustí nečistoty. Poté pokračujte jemným čisticím gelem nebo pěnou bez sulfátů.

🌿 3. Vyhněte se agresivním složkám
Sulfáty (SLS), alkohol denat. nebo silné exfolianty mohou pleť oslabovat. Místo nich volte čisticí přípravky s rostlinnými extrakty a probiotiky, které posilují kožní mikrobiom.

🌿 4. Nezapomínejte na hydrataci po čištění
Po každém mytí pleť potřebuje hydrataci! Naneste tonikum, hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou a lehký krém s ceramidy nebo přírodními oleji.

🌿 5. Frekvence mytí podle typu pleti

• Suchá pleť – jemně ráno a večer
• Mastná pleť – dvakrát denně
• Smíšená pleť – individuálně, s důrazem na hydrataci

Zajímavost na závěr: Mytí vodou – ano nebo ne?

Věděli jste, že tvrdá voda může pleť vysušovat a dráždit? Obsahuje minerály jako vápník a hořčík, které mohou narušovat přirozenou bariéru pokožky. Pokud máte citlivou pleť, zkuste květinovou vodu (růžovou, levandulovou, heřmánkovou) nebo termální vodu místo běžného oplachování vodou z kohoutku. 🌿✨